おっさんひとり飯（旧サイト）

最近、いわゆる「食事」は、夜だけにして、あとは餅やお菓子をポリポリつまむというようにしています。

お腹が、空くといえば空きますが、それほどでもなく、かえって眠くならないからいいんですよね。

おかげでここ2週間ほどで、2kg痩せました。

ちなみにお煎餅は、「食べる前に割る派」です。